ملخص كتاب حل المشاكل الزوجية

Admin عدد المساهمات : 446 تاريخ التسجيل : 09/10/2007

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هذه بعض مقتطفات من الكتاب

التعامل مع الخلافات بإيجابية

الطرق الإيجابية وتلك السلبية لمواجهة المشاكل:

الطرق السلبية لمواجهة المشكلة :

1 ـ الصراخ:
2 ـ إلقاء اللوم على الآخرين:
3 ـ انتهاج الطريقة الدفاعية:
4 ـ التركيز على النوايا التي تعتقد أن صدر الطرف الآخر منطو عليها:
5 ـ تجاهل الموقف نفسه:
6ـ أسلوب التهكم:
7 ـ توجيه الاتهامات الشخصية:
8 ـ الشكوى المستمرة من المشكلة:
9 ـ إصدار الإنذارات:
10 ـ الضغط على الطرف الآخر:
11 ـ إرسال رسائل البريد الإليكتروني المزعجة:
12 ـ الاتجاه إلى الآخرين وليس إلى الشخص المعني بالمشكلة:

الطرق الإيجابية لمواجهة المشكلة:

1 ـ الذهاب إلى الشخص المعني بالمشكلة:
2 ـ الاحتفاظ بثبات النفس:
3ـ التركيز على القضايا المثارة:
4 ـ الاستماع جيدًا:
5 ـ المباشرة والصراحة:
6 ـ الارتكاز على الحلول:
7 ـ افتراض حسن نية الطرف الآخر

المذاهب الأربعة لتسوية الخلافات:

أولاً: المذهب العدواني:

وإذا ما فضلت اتباع المذهب العدواني لحل الخلافات، فمن المتوقع أن تقوم ببعض الأشياء منها:
1 ـ توجيه اللوم إلى الأطراف الأخرى:
2 ـ مقاطعة الآخرين في أثناء حديثهم:
3 ـ اتباع أسلوب الضغط:
4 ـ الطلب والأمر:

ثانيًا: المذهب غير الحاسم:

وفيما يلي بعض الأمور التي يتكرر ظهورها مع المذهب غير الحاسم لمعالجة الخلافات:
1 ـ تجنب الخلاف:
2 ـ تسكين الطرف الآخر:
3ـ التردد والاعتذار بكثرة:
4 ـ إلقاء الكلام على عواهنه دون الارتكاز على موضوع محدد:

ثالثًا: المذهب العدواني السلبي:

وفيما يلي بعض السلوكيات التي قد تظهر مع المذهب العدواني ـ السلبي في مواقف الخلاف:
1 ـ إخبار الآخرين دون التوجه إلى الشخص المعني:
2 ـ الامتناع عن الحديث:
3 ـ اللجوء إلى النقد اللاذع وأسلوب التهكم والسخرية:
4 ـ كظم الغيظ والثورة العارمة التي تليه:

رابعًا: المذهب الحاسم:

هناك بعض التصرفات التي يمكن أن تقوم بها وأنت تحاول تسوية الخلافات:
1 ـ التوجه إلى الشخص المعني:
2 ـ المباشرة والإيجابية في اللغة واللهجة.
3 ـ حل المشكلة بالتعاون مع الأطراف الأخرى:
4 ـ الثبات عل الموقف والاستعداد للتسوية:

الآن ماذا بعد ذلك؟

ما هو الوقت المناسب لمعالجة المشكلة.

فيما يلي ثلاثة أفضل خيارات لوضع حلول حاسمة...

1 ـ التعامل مع الأمر المعني في التو واللحظة:

في بعض الأحيان، يكون من الأفضل عدم تأجيل عمل اليوم إلى الغد، وفي الحقيقة فالمسئولية بأكملها تقع عليك، فلا بد وأن تتناقش مع الطرف الآخر في التو واللحظة عن المشكلة، وهذا خوفًا من أن تتفاقم وتصبح أكثر خطورة.

2 ـ التعامل مع الأمر في وقت قريب:

في هذه الحالة، يكون المرء على دراية كافية بحاجته إلى مناقشة المشكلة، ولكن يدرك أكثر أن اللحظة الحالية لا تعد أنسب الأوقات لفعل ذلك، وربما يرجع ذلك إلى أن الموقف مشبوب بالعواطف. إذا ما اختار المرء أن يسوي الموقف في التو واللحظة، فهو بذلك يكون قد اختار أسوأ توقيت، ومن ناحية أخرى فقد يكون المرء غير مستعد، وليست لديه خطة يمكنه من خلالها التعبير عما يثير قلقه.

3 ـ تجاهل الأمر برمته:

يفيد هذا الخيار الثالث، عندما لا يكون الأمر المعني على قدر كاف من الأهمية، فمن الممكن أن تتغاضى عن بعض الأمور، دون أن يتسبب لك ذلك في أي أذى.

تقدير مدى الاستعداد لحل المشكلة :

1 ـ الاستعداد الشخصي:

ما قدرتك للسيطرة على نفسك؟ إلى أي مدى تعتبر أفكارك مرتبة؟ ما الذي ترغب في تنفيذه؟ عندما تكون لديك إجابات محددة عن هذه الأسئلة فاعلم أنك على أتم الاستعداد لمناقشة الأمور التي تثير قلقك.

2ـ الحاجة إلى الاستعداد:

كلما كانت المشكلة أكثر خطورة، كنت في حاجة أكبر إلى أن تكون أكثر استعدادًا للتعامل معها، والاستعداد هذا لا يعني سوى ترتيب الأفكار، والحرص على الوصول إلى نتائج إيجابية، وتحديد خطوات العمل للسيطرة على سير الاجتماع.

3 ـ استعداد الطرف الآخر:

لا شك أن الناس تكون لديهم قدرة أكثر على التعامل مع المشكلات عندما يتخلصوا من توترهم وانفعالاتهم، ويعملون في هدوء، ولكن ألم تسأل نفسك مطلقًا عما يمكن أن يحدث إذا تعاملت مع أشخاص لا يعرف الهدوء إليها سبيلاً.

4 ـ تأثير المشكلة أو الخلاف:

كلما كان أثر المشكلة أو الخلاف القائم سلبيًا، زادت الحاجة إلى معالجة المشكلة في أقرب وقت ممكن دون تأجيل.

ادعو للأخت التي لخّصت لكم هذه الفوائد

اللهم آتها في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة وقها عذاب النار
آمــــــــــــــــين

Admin عدد المساهمات : 446 تاريخ التسجيل : 09/10/2007

قراءة في كتاب : المشاكل الزوجية فوائدها وفن إحتواءها
فايزة محمد

ملخص كتاب حل المشاكل الزوجية Familyproblems

لا تخلو المجتمعات البشرية بشتى تنوعاتها العرقية والإثنية والدينية من المشاكل الزوجية في مجتمعاتها وتتنوع هذه المشاكل ما بين الخفيفة والتي غالبا ما تنتهي بالصلح وعودة الصفاء في داخل إطار الزوجين وما بين الكبيرة والتي تنتهي قسما كبيرا منها بالطلاق والقسم الآخر بحياة مليئة بالمشاكل والأزمات . وهناك العديد من البحوث والدراسات من الشرق والغرب حول طرق إحتواء ومعالجة المشاكل الزوجية ومن ضمن هذه الكتب والتي أعتقد إنها من أبرزها وأجملها وخاصة وإن كاتبها هو من الندرة المتخصصين في هذا المجال كتاب " المشاكل الزوجية : فوائدها وفن إحتواءها " للأستاذ جاسم محمد المطوع الذي كان يعمل سابقا قاضيا في محكمة الأحوال الشخصية في الكويت ويعمل حاليا مذيعا ومعدا للعديد من البرامج التي تهتم بشئون الأسرة ومشاكل الزواج والطلاق وغيرها .

الفصل الأول

يعرف الكاتب المشاكل الزوجية بقوله " تعرف الخلافات الزوجية بأنها تضارب وجهات نظر الزوجين حيال بعض الأمور التي تخص أيا منهما أو تخصهما كليهما بحيث تستثير إنفعال الغضب أو السلوك الإنتقامي أو التفكير فيه " ومن مظاهرها طبعا السخرية من الآخر أو المناقشات الكلامية الحادة أو محاولة كل منهما التقليل من شأن الآخر سواء في دوره في داخل الأسرة أو المجتمع . ثم ينتقل المؤلف إلى التعريف بالمشاكل الزوجية وأنواعها المختلفة ويصنفها إلى مشاكل صحية ومشاكل سلوكية ومشاكل دينية ومشاكل إجتماعية ومشاكل جنسية ومشاكل ثقافية ومشاكل تربوية وغيرها .

ثم يعرض المؤلف الإشكالات العديدة للمشاكل الزوجية فمنها الظاهر ومنها الباطن ومنها العابر ومنها الدائم وطبعا يقصد الكاتب من هذه الإشكالات كما ذكرت في المقدمة إن هناك مشاكل خفيفة بين الزوجين وتحل عادة في داخل الأسرة وآخرى عميقه وبعضها عميقه جدا وقد تصل إلى الطلاق فعلى الزوجين تحديد إشكالية الخلاف بينهما أولا ثم العمل على إيجاد الآلية المناسبة لحلها وهذا التصنيف ينفع لبعض الأزواج الذين يتعمدون على تضخيم المشاكل العابرة الصغيرة حتى يصل الأمور في بعض الأحيان إلى الإنفصال والطلاق .

وفي الفصل الثاني

من الكتاب يستعرض الكاتب سبعة مفاهيم للمشاكل الزوجية ويقول في مقدمته بأن المشكلة تحدث عندما يريد الإنسان أن يخلق مشكلة إذ إن الإنسان هو الذي يجعل من الحدث مشكلة ويعتمد ذلك على أسلوبه وطريقة تعامله مع الحدث فإما أن يتعامل معه بصعوبة أو ببساطة وسهولة فلا يعود الحدث مشكلة فالإنسان إذن هو السبب . ويذكرني كلام الأستاذ المطوع هنا ببعض القصص التي أسمعها عادة من صديقاتي حول بعض المشاكل اللاتي يعانينها من أزواجهن وعند سماعي لهذه القصص أكتشف إن المشكلة عادة تبدأ من حدث عادي جدا ولا يستحق أي إثارة للخلاف من هذا الطرف أو ذاك فواحدة منهن دخلت في سجال عنيف مع زوجها كونها كانت تريد متابعة مسلسل تركي جاء توقيت بثه في نفس الوقت الذي كان فيه زوجها يريد متابعة برنامج ساخن في إحدى القنوات الأخبارية المتخصصة وكانت النتيجة شجار عنيف حدث من لاشىء حرما الزوجين من متابعة المسلسل والبرنامج معا .

وفي الفصل الثالث

يعالج الأستاذ المطوع فن إحتواء المشاكل الزوجية ويقول بأن أمام الزوجين في حال حدوث مشكلة بينهما أربعة مواقف وهي :

1 – العلاج : ويعني قلع جذور المشكلة من أصلها كي لا تعود مرة أخرى .

2 – الإحتواء : ويعني إستيعاب المشكلة وحسن التعامل معها والحرص على عدم زيادة حجمها وتفاقمها .

3– التوظيف : ويعني محاولة تخفيف المشكلة من خلال توظيفها والإستفادة منها في ما هو خير .

4 – الإهمال : ويعني إهمال المشكلة وتجاهلها وتجاوزها فلعلها تذهب مع الوقت .

وطبعا المؤلف هنا يترك الخيار والحرية للقارىء في طريقة إختياره لحل مشكلته .

الفصل الخامس

يذكر المؤلف بعضا من فوائد المشاكل الزوجية منها الخبرة والتجربة لأنه كلما كثرت تجارب الإنسان في الحياة كلما إستطاع أن يواجه محن الحياة ومنحها بحكمة ودراية وكذلك فإن المشاكل الزوجية تعلم الزوجين الوقاية المستقبلية وتساهم في إغناء رصيد كل واحد منهما في التعرف على الآخر وأيضا فإن الخلافات الزوجية تساهم في تربية الزوجين نفسية الروح الرياضية في التعامل معها وغيرها الكتاب يحوي فصولا عديدة كما يحوي أيضا جداول ورسوما توضيحية حول بعض التمارين والتدريبات حول المشاكل الزوجية والحلول المقترحة لها وهو من 330 صفحة من القطع المتوسط ومن إصدارات دار إقرأ في دولة الكويت .